المدونة

Workplace Stress And Annual Leave Statistics Expert Psychologist Comment

إحصاءات الإجازات السنوية في المملكة المتحدة 2020

07/02/1442

بالنسبة للكثيرين منا، فإن استخدام إجازتنا السنوية هو شيء نتطلع إليه كل عام. سواء كان استحقاق إجازتك السنوية 13 أو 30 يومًا، فأنت تتحكم بشكل كامل في ما تقرر القيام به. سواء كان ذلك في عطلة أسبوع 2 في جزر البهاما أو الركل قدميك أمام التلفزيون، قليلا من الوقت من الراحة يمنحك عن جدارة ويسمح لك أن تفعل أشياء كنت لن تكون عادة قادرة على.

ولكن هل نحن البريطانيين نستخدم وقتنا قبالة بحكمة؟ وكم منا يشعر أن الإجازة السنوية تضيع إذا بقيت في المنزل؟

في هذه المقالة نشارك جميع أحدث إحصاءات الإجازات السنوية ، بما في ذلك ما يريد الناس القيام به مع إجازتهم السنوية في عام 2020 والتعليق من خبير حول مخاطر عدم أخذ ما يكفي من الإجازة السنوية.

كيف يستخدم الناس في المملكة المتحدة إجازتهم السنوية؟

وبالنظر إلى أن 79٪ من العمال البريطانيين يعانون عادة من الإجهاد المرتبط بالعمل ، سيكون من السهل افتراض أن الموظفين سيكونون حريصين على التأكد من أنهم يستخدمون جميع بدل عطلتهم كل عام.

ومع ذلك ، وجدت دراسة أجراها موقع الوظيفة Glassdoor أن الموظف العادي لا يأخذ سوى 62٪ من بدل عطلته. ومما يثير الدهشة أن 7 في المائة من العمال لا يحصلون على الحد الأدنى الكامل لاستحقاق الإجازة المدفوعة الأجر، مما يشير إلى أن العديد من العمال قد لا يحصلون على ما يكفي من الوقت من العمل كل عام.

في دراسة استقصائية أجريت في عام 2020، سألت سيتيسويتس الجمهور العام عن كيفية لقضاء عطلاتهم هذا العام.  ووجدت الدراسة أن من منا الذين يستخدمون إجازتنا السنوية للذهاب في عطلة;

  • 42.6٪ * تفضل الذهاب في عطلة في المملكة المتحدة هذا العام
  • 24.5٪ يرغبون في قضاء عطلة في الخارج في أقرب وقت ممكن
  • 21.5٪ لا يريدون الذهاب في عطلة على الإطلاق هذا العام ويفضلون البقاء في المنزل خلال أيام عطلتهم

* يستند هذا على النسبة المئوية مجتمعة من الناس الذين قالوا انهم يفضلون عطلة في المملكة المتحدة حتى يكون هناك لقاح فيروس كورونا (24.9٪) وأولئك الذين قالوا انهم يفضلون عطلة في المملكة المتحدة، بغض النظر عن وباء كورونا (17.76٪).

Graph

 

هل تضيع الإجازة السنوية إذا بقيت في المنزل؟

من السهل التفكير في أنه إذا لم يكن لديك خطط في مكان (حجز عطلة ، مناسبة خاصة قادمة ، إلخ) أنك ستضيع إجازتك السنوية إذا أخذت إجازة من العمل. ومع ذلك ، وفقا لعلماء النفس البيئية والرفاهية استشاري لي تشامبرز MSc MBPsS ، والتأكد من استخدام كل من إجازتك السنوية أمر مهم للغاية.

كمؤسسة "Essentialise Wellbeing" وبعد قضاء السنوات القليلة الماضية في تطبيق استراتيجية الرفاهية لتحسين الأداء والنتائج الصحية في كل من Elite Sports وSSSS في جميع أنحاء المملكة المتحدة، يعمل لي الآن على الصعيد الدولي عبر مجموعة متنوعة من القطاعات.

لماذا يتجنب الناس أخذ إجازة؟ 

"لدينا جميعا عقد كموظفين ينص على أن لدينا الحق في كمية من الأيام كل عام. وعلى الرغم من ذلك، من المرجح أن نولي اهتماماً أكبر للحدود النفسية التي في أذهاننا. وهذه القواعد غير المكتوبة كثيرا ما توجه حكمنا، مما يجعلنا نتخذ قرارات لا ندركها دائما إدراكا تاما. ربما تكون الثقافة منحازة إلى الوجود. قد تشعر أن الأمور ستنهار إذا لم تكن هناك. ربما زملائك بحاجة لك. قد يكون انعكاسا لك، والعمال الذين هم طغت لديهم ميل إلى نسيان أخذ فواصل يحتاجون ها الرعاية الذاتية يقع أسفل قائمة الأولويات.

وهناك أيضا الاعتبارات التي لديك الكثير من العمل للحاق بالركب إذا تركت، وعدم القدرة على اتخاذ عطلة عندما كنت في أمس الحاجة إليها (على سبيل المثال، العطل المدرسية) وشعور عام بأن يجري المحارب مكتب سوف تحصل أولا في خط لزيادة الأجور وآخر من قائمة الانتظار لتكون زائدة عن الحاجة في المستقبل".

ما هو التأثير الذي لا يمكن أن يكون له وقت عطلة كافي على صحتك العقلية؟

"الإجازة السنوية هي استحقاق قانوني لضمان توفير فترات راحة العمل، وهذا هو إعادة شحن الموظفين وفصلهم عن العمل. الإرهاق هو احتمال حقيقي إذا كنت لا تأخذ إجازتك وقطع من العمل. الشعور بأن تصبح مرهقاً ومنهكاً سوف يجعلك تشعر بعدم الدوافع، ساخرة من المستقبل والآخرين، وتكافح من أجل التركيز.

يمكن أن تبدأ في التأثير على تنظيمك العاطفي والهرموني ، حيث تجد نفسك أكثر عرضة للوقوع في صراع ، وترتكب الأخطاء ، وتشعر بأن الحياة لا تستحق العيش. في هذه الدورة، نبدأ في النضال مع العمل ومن ثم نحاول العمل بجد أكبر لتعويضه، وترك لنا حتى أكثر المتراخية وspondented".

هو يوم عطلة 'يضيع' إذا كنت لا تفعل أي شيء / الذهاب إلى أي مكان؟

"نحن نميل إلى التعثر في دورة الإجازة السنوية كونها عطلة، والعطلات يعني أننا نسافر. ومع ذلك، فإن قوة الإجازة السنوية تأتي من الانفصال عن العمل والإزالة من أجل بيئة عمل، وهنا توجد غالبية مزايا الرفاهية.

طالما كنت لا تقع في العمل من المنزل، تلك الفوائد من قطع من العمل والقيام بشيء آخر - حتى لو لم يكن عطلة سباركلي - هي حيوية لأنها تعطينا الوقت لإعادة شحن واستراحة عجلة العمل التي تدور داخلنا. في بعض الأحيان نحتاج في الواقع فقط إلى حجز يوم بيجامة وإعطاء أنفسنا القليل من الرعاية الذاتية البطيئة التي نادراً ما نحصل عليها في هذا العالم الديناميكي والمترابط للغاية".

هل من المهم استخدام أيام الاقلاع؟

"إنها موجودة لسبب ما، ومن الضروري استخدام أيام اإهتياجك من أجل صحتك وعافيتك، حتى لو كنت تشعر بأنك لست بحاجة لذلك. عدم أخذ فترات راحة هو على حد سواء جسديا ونفسيا الضارة، والحد من كل من أدائنا والإبداع في العمل، والحد من مناعنا والسعادة على المدى الطويل. مجرد وجود استراحة من الروتين والقدرة على الاستيقاظ دون عمل يمكن أن تعزز مزاجنا وتعطينا فرصة من الطاقة. وفي الوقت الذي لدينا فيه الكثير من القيود على حرياتنا، من المهم أكثر أن نمارس حقنا في حجز بعض الوقت لأنفسنا".

ما هي المزايا الأخرى التي يمكن الحصول عليها من أجل أخذ إجازة من العمل؟

"عندما نأخذ إجازة، فإن الراحة والاسترخاء يساعداننا على النمو. من المهم أن نحاول أن ننفصل خلال هذا الوقت للحصول على فوائد عدم التعرض للقصف بالمحفزات والمدخلات كما لو أننا في العمل ، ولكن لنترك عقولنا ترتاح وتهرب ، من دائرة الانشغال وماذا بعد ذلك".

نأمل أن تكون هذه المقالة مفيدة في إعطائك جميع أحدث إحصاءات الإجازة السنوية والمشورة من طبيب من ذوي الخبرة في مكان العمل. إذا كنت تفكر في حجز رحلة لقضاء عطلة في المملكة المتحدة ، فإن CitySuites لديها مجموعة واسعة من الخيارات الفاخرة والاسترخاء المتاحة للاختيار من بينها لمساعدتك على قطع الاتصال من العمل والقضاء بعض الوقت "أنت".

    العودة إلى المدونة