Der Blog

Workplace Stress And Annual Leave Statistics Expert Psychologist Comment

Jahresurlaub Statistik UK 2020

24/09/2020

Für viele von uns ist die Nutzung unseres Jahresurlaubs etwas, auf das wir uns jedes Jahr freuen. Ganz gleich, ob Ihr Jahresurlaubsanspruch 13 oder 30 Tage beträgt, Sie haben die volle Kontrolle darüber, was Sie tun möchten. Ob es ein 2-wöchiger Urlaub auf den Bahamas ist oder wenn Sie vor dem Fernseher die Füße hochtreten, ein bisschen Auszeit gibt Ihnen eine wohlverdiente Pause und ermöglicht es Ihnen, Dinge zu tun, die Sie normalerweise nicht können.

Aber nutzen wir Briten unsere Auszeit mit Bedacht? Und wie viele von uns haben das Gefühl, dass Der Jahresurlaub verschwendet wird, wenn Sie zu Hause bleiben?

In diesem Artikel teilen wir alle aktuellen Jahresurlaubsstatistiken, einschließlich der Wünsche, die die Menschen mit ihrem Jahresurlaub im Jahr 2020 machen wollen, und kommentieren von einem Experten die Risiken, nicht genug Jahresurlaub zu nehmen.

Wie nutzen die Menschen im Vereinigten Königreich ihren Jahresurlaub?

Angesichts der Tatsache, dass 79 % der britischen Arbeitnehmer häufig unter arbeitsbedingtem Stress leben, wäre es leicht anzunehmen, dass die Arbeitnehmer eifrig sicherstellen würden, dass sie jedes Jahr ihr gesamtes Urlaubsgeld in Anspruch nehmen.

Eine Studie der Job-Website Glassdoor ergab jedoch, dass der durchschnittliche Arbeitnehmer nur 62 % seines Urlaubsgeldes in Anspruch nimmt. Schockierenderweise wurde auch festgestellt, dass 7 % der Arbeitnehmer nicht ihren vollen Mindestanspruch auf bezahlten Urlaub erhalten, was darauf hindeutet, dass viele Arbeitnehmer möglicherweise nicht jedes Jahr genug Freizeit von der Arbeit bekommen.

In einer Umfrage im Jahr 2020 hat CitySuites die Öffentlichkeit gefragt, wie sie in diesem Jahr ihren Urlaub verbringen möchte.  Die Studie ergab, dass von denen von uns, die unseren Jahresurlaub nutzen, um in den Urlaub zu gehen;

  • 42,6%* würden es vorziehen, in diesem Jahr in Großbritannien Urlaub zu machen
  • 24,5% wollen so schnell wie möglich in den Urlaub im Ausland
  • 21,5% wollen in diesem Jahr gar nicht in den Urlaub fahren und lieber während ihrer freien Tage zu Hause bleiben

*Dies basiert auf dem kombinierten Prozentsatz der Menschen, die sagten, dass sie lieber in Großbritannien Urlaub machen würden, bis es einen Coronavirus-Impfstoff gibt (24,9%) und diejenigen, die sagten, sie würden lieber in Großbritannien Urlaub machen, unabhängig von der Coronavirus-Pandemie (17,76%).

Graph

 

Wird Der Jahresurlaub vergeudet, wenn Sie zu Hause bleiben?

Es ist leicht zu denken, dass, wenn Sie keine Pläne an Ort und Stelle haben (ein Urlaub gebucht, ein besonderer Anlass, etc.), dass Sie Ihren Jahresurlaub verschwenden, wenn Sie eine Auszeit von der Arbeit nehmen. Laut dem Umweltpsychologen und Wohlfühlberater Lee Chambers MSc MBPsS ist es jedoch äußerst wichtig, ihren gesamten Jahresurlaub zu nutzen.

Als Gründer von Essentialise Workplace Wellbeing und nachdem er die letzten Jahre damit verbracht hat, eine Wohlfühlstrategie anzuwenden, um die Leistung und die gesundheitlichen Ergebnisse sowohl in Elite Sports als auch in KMU im Vereinigten Königreich zu verbessern, arbeitet Lee nun international in einer Vielzahl von Sektoren.

Warum vermeiden menschen Urlaub? 

"Wir alle haben einen Vertrag als Mitarbeiter, der besagt, dass wir anspruchsberechtigt sind, jedes Jahr eine Anzahl von Tagen zu haben. Trotzdem sind wir viel eher bereit, auf die psychologischen Grenzen zu achten, die wir in unseren Köpfen haben. Diese ungeschriebenen Regeln leiten oft unser Urteil, so dass wir Entscheidungen treffen, die wir nicht immer vollständig kennen. Vielleicht ist die Kultur dazu neigt, präsent zu sein. Sie könnten das Gefühl haben, dass die Dinge auseinanderfallen, wenn Sie nicht da sind. Vielleicht brauchen Sie Ihre Kollegen. Es könnte eine Reflexion über Sie sein, und Arbeitnehmer, die überfordert sind, neigen dazu, die Pausen zu vergessen, die sie brauchen, da die Selbstfürsorge auf der Prioritätenliste zurückfällt.

Es gibt auch die Überlegungen, dass Sie zu viel Arbeit haben, um aufzuholen, wenn Sie gehen, nicht in der Lage, Urlaub zu nehmen, wenn Sie es am meisten brauchen (zum Beispiel Schulferien) und ein allgemeines Gefühl, dass der Bürokrieger wird Sie zuerst in der Schlange für eine Gehaltserhöhung und letzte der Warteschlange in der Zukunft entlassen werden."

Welche Auswirkungen könnte nicht genug Auszeit auf Ihre psychische Gesundheit haben?

"Jahresurlaub ist ein Rechtsanspruch, um die Bereitstellung von Arbeitspausen zu gewährleisten, und dies bedeutet, dass Arbeitnehmer wieder aufladen und von der Arbeit getrennt werden. Burnout ist eine reale Möglichkeit, wenn Sie nicht Ihren Urlaub nehmen und von der Arbeit trennen. Das Gefühl, müde und erschöpft zu werden, wird Sie unmotiviert, zynisch für die Zukunft und andere fühlen und kämpfen, sich zu konzentrieren.

Es kann beginnen, Ihre emotionale und hormonelle Regulierung zu beeinflussen, mit Ihnen finden Sie sich eher in Konflikt fallen, Fehler zu machen, und das Gefühl, dass das Leben nicht lebenswert ist. In diesem Zyklus beginnen wir mit der Arbeit zu kämpfen und versuchen dann, härter zu arbeiten, um es zu schaffen, was uns noch mehr verzagt und verzagt zurücklässt."

Ist ein freitag "vergeudet", wenn Sie nichts tun/irgendwo hingehen?

"Wir neigen dazu, im Zyklus des Jahresurlaubs festzustecken, der Urlaub ist, und Urlaub bedeutet, dass wir reisen. Doch die Macht des Jahresurlaubs ergibt sich aus der Trennung von der Arbeit und der Entfernung für ein Arbeitsumfeld, und hier ist der größte Teil der Wohlseinsvorteile.

Solange Sie nicht von zu Hause aus arbeiten, sind die Vorteile der Trennung von der Arbeit und des Anderen - auch wenn es nicht der glitzernde Urlaub ist - von entscheidender Bedeutung, da sie uns Zeit geben, das In-Kopf-Rad der Arbeit aufzuladen und auszuruhen, das sich in uns dreht. Manchmal müssen wir eigentlich nur einen Pyjama-Tag buchen und uns ein bisschen langsame Selbstfürsorge gönnen, die wir so selten in dieser hochdynamischen und vernetzten Welt bekommen."

Ist es wichtig, Ihre freien Tage zu nutzen?

"Sie existieren aus einem Grund, und es ist wichtig, Ihre freien Tage für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu nutzen, auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie es nicht brauchen. Pausen zu machen ist sowohl körperlich als auch psychisch schädlich, sowohl unsere Leistung als auch unsere Kreativität bei der Arbeit zu reduzieren und unsere Immunität und unser Glück langfristig zu verringern. Nur eine Pause von der Routine und in der Lage, ohne Arbeit aufwachen kann unsere Stimmung steigern und geben uns einen Schuss Energie. Und in einer Zeit, in der wir viele Einschränkungen unserer Freiheiten haben, ist es umso wichtiger, von unserem Recht Gebrauch zu machen, eine Auszeit für uns selbst zu buchen."

Welche weiteren Vorteile hat es, sich von der Arbeit zu nehmen?

"Wenn wir uns eine Auszeit nehmen, helfen uns der Rest und die Entspannung zu wachsen. Es ist wichtig, dass wir versuchen, uns während dieser Zeit zu trennen, um die Vorteile zu nutzen, nicht mit Reizen und Inputs bombardiert zu werden, wie wir bei der Arbeit sind, sondern um unseren Geist ruhen zu lassen und wegzulaufen, aus dem Kreislauf des Geschäftigen und was als nächstes."

Wir hoffen, dass dieser Artikel nützlich war, um Ihnen alle aktuellen Jahresurlaubsstatistiken und Ratschläge eines erfahrenen Arbeitspsychologen zu geben. Wenn Sie eine Reise für einen Kurzurlaub in Großbritannien buchen möchten, bietet CitySuites eine große Auswahl an luxuriösen und entspannenden Optionen, um Ihnen zu helfen, sich von der Arbeit zu trennen und etwas Zeit zu haben.

    Zurück zum Blog